男性要怎么预防前列腺增生

　　前列腺增生是如今男性前列腺疾病中十分常见的一种慢性疾病。但是大多数男性对前列腺增生的认识明显不足，很多男性还是会有久坐、憋尿、过度吸烟等不良生活习惯，这些都可能会导致你的前列腺“发福”，那么，男性要怎么预防前列腺增生?下面就看看文章的介绍吧。

　　男性要想预防前列腺增生，在日常生活中一定要注意以下几点事项：

　　一、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　二、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　五、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此一定要做到有尿就排。

　　六、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　前列腺增生会带来很多的危害，及时的预防是很重要的，但若是已经换上前列腺增生，哪家医院治的更好呢？

　　大连北医八医院作为大连最具影响力的专科特色医院，医院遵循治疗男性疾病最新医疗模式，率先将男科诊疗精细化，分为前列腺科室、男性性功能障碍科室、男性生殖器整形科室、泌尿感染科室及男性不育科室，打造真正的专病专治、专科细分的特色现代化泌尿专科医院。并以前 瞻、创新的思维，坚持以人文本的发展理念，构建了一支以专家为学科带头人的高水平专家队伍，立足男科专科医学最前沿，不断探索更科学的诊疗方式，为广大男性提供专业的健康服务。

　　温馨提示：以上就是专家做出的相关介绍，希望能够对您有所帮助，前列腺增生给男性朋友们带来的伤害是很大的，所以大家要注意预防，以便于更好的避免其带来的影响，若是大家对此还有疑问，或者想咨询其他男科方面的问题，拨打热线电话：0411-39836828，与专家进行一对一的沟通与交流。